Μάθε περισσότερα
Ποια είναι η διάρκεια και η συχνότητα μιας ψυχοθεραπευτικής συνεδρίας;
Κάθε συνεδρία έχει διάρκεια 60 λεπτά της ώρας. Συνηθίζεται να πραγματοποιείται σε εβδομαδιαία συχνότητα, δηλαδή μία φορά την εβδομάδα. Η ημέρα και η ώρα της εβδομάδας, όπου θα διενεργούνται οι συναντήσεις, είναι σταθερές και συμφωνούνται μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου.
Πώς μπορώ να γνωρίζω εάν είναι περισσότερο ωφέλιμη η Ψυχοθεραπεία ή η Υποστηρικτική Καθοδήγηση (Coaching) για μένα;
Κατά τη διάρκεια της πρώτης (δωρεάν) συνάντησής μας, θα συζητήσουμε σχετικά με το θέμα που σε απασχολεί και μαζί θα αποφασίσουμε την καλύτερη προσέγγιση για εσένα και το εξατομικευμένο πλάνο δράσης που θα ακολουθήσουμε.
Πόσες συνεδρίες θα χρειαστούν για να λυθεί το πρόβλημα που αντιμετωπίζω;
Ο αριθμός των συνεδριών που απαιτούνται για την επίλυση ενός προβλήματος, μπορεί να ποικίλει σημαντικά, ανάλογα με την φύση και την πολυπλοκότητα του προβλήματος. Η αλλαγή μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να γίνει εύκολα και απότομα, αλλά πιο συχνά είναι μια διαδικασία αργή και δύσκολη.
Τι ισχύει για το απόρρητο των πληροφοριών που θα μοιραστώ σε αυτές τις συναντήσεις;
Η διασφάλιση και η προστασία του απόρρητου και των προσωπικών δεδομένων κάθε ατόμου που έρχεται στη συνάντησή μας είναι στο πλαίσιο του σχετικού δεοντολογικού κώδικα που προβλέπει μεταξύ άλλων εχεμύθεια και εμπιστευτικότητα και αποτελεί μια από τις βασικές μου υποχρεώσεις.